|
Â
|
|
Â
Chaudrée de brocoli et de poulet
Â
* * *
|
|
Â
|
Â
|
Â
|
|
Ingrédients
|
Â
|
Â
|
|
Â
|
Â
|
Â
|
|
30 ml
|
Beurre
|
Â
|
|
1
|
Oignon coupé en cubes
|
Â
|
|
2
|
Gousses d’ail hachées
|
Â
|
|
250 ml
|
Carotte
|
Â
|
|
250 ml
|
Brocoli coupé en fleurons
|
Â
|
|
2
|
Poitrines de poulet coupées en lanières
|
Â
|
|
250 ml
|
Bouillon de poulet
|
Â
|
|
30 ml
|
Fécule de maïs
|
Â
|
|
625 ml
|
Lait
|
Â
|
|
250 ml
|
Maïs en grains surgelé
|
Â
|
|
Â
|
Â
|
Â
|
|
Préparation
|
Â
|
Â
|
|
Â
|
Â
|
Â
|
|
Faire revenir dans le beurre et l'oignon, l'ail et les carottes.
Cuire 3 minutes; saler et poivrer.
Ajouter le brocoli et le poulet; poursuivre la cuisson 3 minutes.
Ajouter le bouillon et cuire 5 minutes.
Délayer la fécule de maïs dans le lait et ajouter à la première préparation.
Cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Ajouter le maïs en grain et réchauffer
Â
Rendement: 6 Ã 8 portions
|
|
Â
|
Â
|
Â
|
|